Biofeedback
para equilibrar corpo e mente
O que é o biofeedback?
Restaura o equilíbrio entre corpo e mente
O Biofeedback é uma técnica terapêutica moderna que ajuda o corpo a recuperar o seu equilíbrio natural e a reagir de forma saudável ao stress, à dor e ao cansaço do dia a dia.
Através de sensores colocados na pele, são monitorizados sinais como a respiração, os batimentos cardíacos, a tensão muscular, a temperatura da pele e a atividade cerebral.
Esses dados são analisados por um software que permite compreender como o corpo reage em diferentes situações — e, com treino, ajudá-lo a auto-regular-se de forma consciente e natural.
O Biofeedback é um treino para o sistema nervoso — uma forma natural e eficaz de devolver ao corpo o controlo sobre o seu próprio bem-estar.
COMO FUNCIONA O BIOFEEDBACK
Durante as sessões é utilizado o equipamento Mandelay Q9, uma tecnologia de última geração com certificação CE — uma das únicas no mundo reconhecidas como dispositivo médico de Biofeedback.
O Mandelay Q9 analisa as ressonâncias elétricas do organismo e compara-as com mais de 11 mil assinaturas energéticas de referência, correspondentes a valores considerados equilibrados e saudáveis.
Com base nesta leitura, o sistema identifica desequilíbrios e sobrecargas e atua para os corrigir, proporcionando uma sensação imediata de bem-estar, serenidade e vitalidade.
Em suma: o Mandelay Q9 ajuda o corpo a reencontrar o seu estado natural de auto-regulação e harmonia.
CAUSAS, NÃO CONSEQUÊNCIAS
Cada pessoa é única — e o Biofeedback respeita essa individualidade.
Não há soluções padronizadas: cada sessão é personalizada e adaptada às reações específicas de cada corpo.
O foco está em trabalhar as causas, e não apenas as consequências.
A terapia identifica as origens do desequilíbrio, sejam elas físicas, emocionais ou energéticas, e ajuda o corpo a reorganizar-se naturalmente.
Menos stress é igual a mais energia, vitalidade e felicidade.
O STRESS A NÍVEL CELULAR
O stress nem sempre se manifesta de forma óbvia.
Para além das pressões do quotidiano — trabalho, família ou preocupações financeiras —, o corpo também sofre stress a nível celular e energético.
Isso acontece, por exemplo, quando o organismo é exposto a toxinas, patógenos, alergénios ou enfrenta deficiências nutricionais.
Estas situações geram reações subtis de stress que, com o tempo, afetam o equilíbrio global do corpo.
O Biofeedback permite detetar e corrigir esses desequilíbrios invisíveis, restaurando a harmonia e promovendo uma sensação de bem-estar profundo — de dentro para fora.
BENEFÍCIOS DO BIOFEEDBACK
Redução do stress e da ansiedade
Melhoria da qualidade do sono e da concentração
Alívio de dores crónicas e enxaquecas
Apoio na reabilitação neurológica
Reforço do sistema imunitário, endócrino e cardiovascular
Desintoxicação e equilíbrio do sistema nervoso
Aumento da estabilidade emocional e vitalidade geral
UM ESPAÇO PARA O SEU EQUILÍBRIO
O Biofeedback é como um espelho biológico — reflete o que o corpo sente e mostra o caminho de volta ao equilíbrio.
É um processo natural, não invasivo e profundamente transformador, que reconecta corpo e mente para restaurar a saúde e o bem-estar de forma integral.
O seu corpo fala — o Biofeedback ajuda a escutá-lo.
Modalidades
Clínica
Sessões presenciais num ambiente preparado para si.
As sessões em clínica oferecem um espaço reservado, calmo e preparado para receber o processo terapêutico com toda a atenção e privacidade. É uma opção indicada para quem prefere o ambiente presencial ou deseja complementar sessões previamente realizadas à distância ou ao domicílio.
Domicílio
Ideal para quem vive na Grande Lisboa.
Levo o equipamento até si para uma experiência confortável no seu próprio espaço. As sessões são tranquilas, cuidadas e adaptadas às suas necessidades, permitindo um acompanhamento próximo, sem deslocações e com total atenção ao seu bem-estar.
Distância
Ideal para quem vive noutra cidade ou prefere o conforto da sua casa.
As sessões à distância funcionam de forma simples e eficaz. Basta enviar os dados necessários e marcar o horário. O processo é totalmente personalizado, cómodo e permite receber os benefícios do biofeedback onde estiver — mantendo privacidade, tranquilidade e resultados consistentes.
Pets
Para cães, gatos e outros companheiros de quatro patas.
Animais também beneficiam do biofeedback, sobretudo em casos de ansiedade, stress, medos, hiperactividade ou dificuldades de adaptação. É um processo não invasivo, feito com carinho, que ajuda o animal a recuperar equilíbrio e bem-estar de forma suave e natural — e pode ainda apoiar na estabilização e evitar a evolução de determinados desequilíbrios identificados previamente.
Maria João Pais
Acredito num cuidado natural, próximo e adaptado a cada pessoa.
Trabalho com Biofeedback para apoiar o corpo a recuperar equilíbrio, bem-estar e vitalidade — seja à distância, em domicílio, na clínica ou também para os seus animais de companhia.
A Sessão
Cada sessão é conduzida com calma, presença e total atenção ao seu bem-estar.
Utiliza tecnologia de Biofeedback para detectar desequilíbrios e estimular o corpo a reencontrar o seu próprio equilíbrio — sempre de forma suave, natural e não invasiva.
O que dizem as pessoas que acompanho
As palavras de quem já passou por esta experiência revelam melhor do que qualquer explicação o impacto do Biofeedback no bem-estar e equilíbrio diário.
Nunca imaginei que o biofeedback ajudasse tanto a minha cadela. Ela ficou mais calma, dorme melhor e já não tem aqueles episódios de stress em casa
— Sílvia M., tutora da Nala
Mesmo vivendo fora de Portugal, senti mudanças logo após as primeiras sessões. O corpo respondeu, a mente clareou. Foi um alívio.
— Catarina D., Zurique
A Maria João chegou com uma calma que já era terapêutica. Fez tudo com cuidado e atenção. No final da sessão senti-me muito mais leve e tranquila.
— Beatriz L., Sintra
Pronto para viver algo que faz bem ao corpo e à mente?
Cada sessão é um momento de pausa, reconexão e bem-estar.
Se quiser dar o próximo passo, será um prazer acompanhar-se.
O biofeedback é um processo não invasivo, indicado para pessoas de todas as idades. Não deve ser utilizado por quem tem pacemaker, epilepsia ou por mulheres grávidas. As sessões ajudam a identificar possíveis desequilíbrios elétricos e padrões de stress, sem constituir avaliação ou diagnóstico médico. Para qualquer questão de saúde, consulte sempre o seu médico. Em caso de falta ou cancelamento tardio, o horário fica indisponível para outros clientes.
